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Es importante recordar que no es necesario evacuar una vez al día. Algunas personas saludables necesitan tener evacuaciones únicamente tres veces a la semana; otros cierto número de veces al día. No es aconsejable tomar medicamentos si
tu cuerpo realmente no los necesita. Recuerda, consultar al médico. |
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Síntomas del estreñimiento |
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Se considera que una persona sufre estreñimiento cuando: |
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Tienen menos de tres evacuaciones a la semana |
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Tiene que esforzarse mucho para poder defecar |
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Produce heces duras |
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Produce menos de 30 g (del tamaño de 1 duranzo) de heces en cada evacuación
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