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| Edad avanzada/ancianos |
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Después de su jubilación, muchas personas encuentran que es mucho más difícil permanecer activo y hacen ejercicio con regularidad. Ejercitarse con regularidad puede mejorar la circulación, afirmar los músculos, dar movimiento a las articulaciones y ayudarle a mantenerse flexible y ágil.
Se ha mostrado que en las personas de edad avanzada (ancianos), existe una correlación entre disminución de la actividad física y estreñimiento. Pero es importante tener presente que es necesario considerar otros factores tales como dieta, medicamentos y función cognoscitiva.1
Siempre debes consultar a su médico antes de iniciar un nuevo programa de ejercicio. |
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1. Müller-Lissner SA, Kamm MA, Scarpignato
C, Wald A. Myths and Misconceptions About Chronic Constipation. American
Journal of Gastroenterology 2005; www.amjgastro.com |
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