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| Adultos |
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Las actividades físicas moderadas como caminata, correr, nadar o actividades más sociales como jugar golf o tenis, pueden ayudar a proporcionar algún alivio para el estreñimiento en los individuos con estreñimiento leve, pero no existe evidencia que sugiera que incrementar el ejercicio tenga algún beneficio entre las personas jóvenes que tienen un estreñimiento más severo. Si decides participar en un programa de ejercicio debes consultar antes a
tu médico, especialmente si persisten los síntomas de estreñimiento. |
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| Referencia |
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1. Müller-Lissner SA, Kamm MA, Scarpignato
C, Wald A. Myths and Misconceptions About Chronic Constipation. American
Journal of Gastroenterology 2005; www.amjgastro.com |
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